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Saúde Mental na Era Digital

Introdução A era digital trouxe uma revolução em muitas áreas da nossa vida, desde como nos comunicamos até como trabalhamos e nos divertimos. No entanto, essa revolução também tem um impacto significativo na nossa saúde mental. Neste artigo, vamos explorar os...

A Psicanálise e o Autoconhecimento

A psicanálise é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Sigmund Freud no início do século XX que tem como objetivo investigar o inconsciente da mente humana. Embora muitas vezes esteja associada ao tratamento de transtornos mentais, ela também é uma ferramenta...

5 Mitos Sobre Terapia Desmistificados

A terapia, também conhecida como psicoterapia ou aconselhamento psicológico, é um tópico que gera inúmeros mitos e preconceitos. Essas ideias equivocadas podem afastar as pessoas que mais precisam de ajuda psicológica, perpetuando um ciclo de sofrimento emocional....